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CONSIGLI UTILI

Fare la spesa: regole e consigli di gestione ai tempi del COVID-19

Fare La Spesa

Capire come fare la spesa ai tempi del Coronavirus è diventato ben presto oggetto di accesi dibattiti in questi giorni di piena emergenza. Rinchiusi in casa da tempo e impossibilitati a uscire, gli italiani hanno cominciato a concepire la spesa come una personalissima “ora d’aria”, un momento in cui poter “mettere il naso fuori casa“, fare una mini passeggiata e svagarsi per un po’. Tuttavia, come di certo saprete, andare al supermercato comporta comunque dei grossi rischi per la salute propria e dei propri cari, in particolar modo se non si rispettano le norme di sicurezza. Va da sé, quindi, quanto sia importante attuare un’ottima gestione della spesa in questi tempi così difficili e particolari.  Ebbene, partendo proprio da queste premesse, ecco come gestire al meglio la spesa ai tempi del COVID-19.

Spesa Col Coronavirus
Fare la spesa seguendo le norme è indispensabile

Gestione della spesa con il Coronavirus: i punti fondamentali

Secondo diversi esperti, ci sono dei piccoli accorgimenti utili per avere sempre scorte di cibo in casa senza assaltare ogni giorno i supermercati.  Ecco quali:

  • Scegliere pietanze surgelate: in questo modo sarà possibile ovviare alle scadenze;
  • Preparare piatti a lunga conservazione: se un giorno avete voglia di fare la lasagna, preparatela in grandi quantità e successivamente congelatela. In questo modo, avrete un piatto pronto e fatto da voi anche per un giorno successivo;
  • Comprate sempre frutta e verdura fresca ma preservatene gusto e aspetto riponendola in frigo. Entrambe devono essere inserite in un sacchetto di plastica ben sigillato per evitare un precoce deterioramento;
  • Programmate i piatti da preparare: è buona cosa scrivere una lista dei piatti da preparare per la settimana, in modo tale da comprare subito tutti gli ingredienti. In questo modo, eviterete di recarvi troppe volte al supermercato. (Anche perché è vietato!)
Supermercato Vuoto
Un supermercato

Fare la spesa col COVID-19: le regole da seguire

Al momento della spesa, ci sono alcune regole da seguire per evitare il contagio e preservare la sicurezza di tutti. Eccole:

  • Mantenere SEMPRE la distanza di sicurezza gli uni con gli altri: è fondamentale!
  • Non è necessario portarsi da casa guanti e mascherine: molti supermercati ne sono già attrezzati. Se così non fosse, procurateveli autonomamente;
  • Non parlate con nessuno: rischiereste l’effetto droplet, cioè la possibile caduta di goccioline eventualmente contaminanti;
  • Siate flessibili: se non dovesse esserci un alimento, evitate di recarvi al supermercato il giorno successivo. Correreste il rischio di essere sanzionati!
Fare La Spesa E Lavarsi Le Mani 1
Dopo la spesa, è obbligatorio lavarsi le mani accuratamente

E una volta a casa che si fa?

Una volta tornati a casa, è obbligatorio lavarsi accuratamente le mani col sapone per almeno 60 secondi, prima e dopo aver messo in ordine la spesa. Sarebbe bene anche lasciare fuori le proprie scarpe per non contaminare le superfici. Per quanto concerne il lavaggio delle confezioni acquistate, questo non è assolutamente necessario. Secondo gli esperti, il contagio da Coronavirus avviene principalmente tramite contatto umano e non con gli oggetti. Inoltre, nel caso in cui durante la spesa aveste ricevuto un messaggio o una chiamata al cellulare, vi consigliamo di disinfettarlo una volta tornati a casa.

Fare la spesa: regole e consigli di gestione ai tempi del COVID-19 ultima modifica: 2020-04-29T10:45:13+02:00 da Roberta De Gaetani
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